Vânzare fierbinte Echipament de teren de joacă în aer liber cu design diferit de bună calitate

Echipamentul de fitness este potrivit pentru exerciții în aer liber, cum ar fi parcuri etc., și este realizat din țevi de oțel galvanizat pentru exerciții fizice.Air walker poate exercita toate părțile corpului, inclusiv brațele și picioarele. Efectul asupra articulațiilor este, de asemenea, mic atunci când utilizați mașina.Datorită impactului mic asupra articulațiilor, vă puteți antrena în propria casă confortabilă, fără să vă faceți griji pentru durerile articulare. Picioarele pot fi mișcate liber la 360 de grade înainte și înapoi.Un antrenor eliptic este o mașină de exerciții staționară utilizată pentru a stimula urcarea, mersul pe jos sau alergarea fără a fi supusă și individul la o presiune articulară excesivă.Arată ca o combinație între o bandă de alergare și un alpinist căruia i-au crescut brațele.Deoarece picioarele tale urmează o cale ovală, exercițiul are un impact redus, dar oferă totuși o gamă completă de mișcare pentru picioare.Începătorii și cei cu articulații sensibile vor aprecia acest lucru.Brațele de pe mașină merg înainte și înapoi în timp ce mergi cu pas, astfel încât să obții un antrenament total al corpului.Cu aparatul care simulează o varietate de mișcări, cvadricepsul, ischiochibial, gastrocnemiul, tibialul anterior și articulația gleznei sunt toate implicate în acest proces.Au existat afirmații că exercițiul cu dublă acțiune al unui antrenor eliptic este mai eficient în arderea caloriilor, exercită mai multe grupuri de mușchi simultan și este un antrenament mai intens care poate fi realizat în mai puțin timp decât atunci când utilizați o bandă de alergare sau o bicicletă staționară.Cu toate acestea, cercetările ulterioare sugerează că răspunsurile fiziologice asociate cu exercițiile eliptice și pe banda de alergare sunt aproape identice, dar antrenorii eliptici sunt încă mai benefice datorită faptului că nu au impact.